Стакан воды
«Стакан воды» — подкаст о том, как разговаривать с родными на важные темы и не ссориться. Каждую неделю ведущая Варвара Макаревич разговаривает с экспертами: антропологами, историками, психологами и другими учёными и мыслителями о том, как выстраивать здоровые отношения с родителями и как научиться лучше понимать и принимать друг друга. А ещё Варвара задает экспертам вопросы слушателей — прислать свою историю можно боту в телеграме https://t.me/WaterGlassBot «Стакан воды» придумала и делает команда подкаст-студии «Терменвокс». Подкаст выходит по пятницам. Для связи — podcasts@terminvox.ru. И пожалуйста, не забывайте пить водичку.
Episodes
Friday Apr 21, 2023
Friday Apr 21, 2023
Теория поколений — это исследовательский подход, который выявляет общие характеристики у людей, рожденных в одно и то же время. Например, миллениалов называют гуманистами, а поколение Х — прагматиками. Мы в подкасте часто употребляем эти термины, когда говорим о разнице в поколениях.
Надо понимать, что эта теория несовершенна и часто критикуется социологами. Главный минус — обобщения. На целые поколения словно навешивают ярлыки, не учитывая личностные особенности отдельных людей. Практически также (но чуть более радикально) работает эйджизм — дискриминация по возрастному признаку. Среди плачевных последствий — социальная изоляция и депрессия. Как теория поколений и эйджизм влияют на наши отношения с родителями — разбираемся вместе с социологом и автором телеграм-канала «Низгораев» Дмитрием Рогозиным. Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/WaterGlassBot И подписывайтесь на нас в соцсетях!
Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
Telegram подкаст-студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
«Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH
Friday Apr 14, 2023
Friday Apr 14, 2023
Сейчас пить как будто не модно, но алкоголь до сих пор — важная часть семейных и дружеских посиделок и нашей культуры в целом. А потому простой отказ поддержать тост все еще воспринимается как личное оскорбление.
Как донести родственнику, что ты не любишь и не хочешь пить, если тебя не слышат? Где грань между бытовым пьянством и алкоголизмом? Как понять, что такое норма в потреблении алкоголя? На эти и другие вопросы отвечаем вместе с врачом-токсикологом и научным журналистом Алексеем Водовозовым. А еще много говорим про историю и культуру распития — и это опьяняюще (!) интересно. Слушайте новый подкаст «Черный лебедь» от студии «Терменвокс»: https://podcast.ru/ru/1680772889 И подписывайтесь на проект в соцсетях: https://t.me/blackswan_podcast Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/WaterGlassBot И подписывайтесь на нас в соцсетях!
Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
Telegram подкаст-студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
«Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH
Friday Apr 07, 2023
Friday Apr 07, 2023
Гендерные стереотипы — это в том числе навязанные обществом модели поведения. Мы перенимаем их уже в раннем детстве. Девочкам покупают куклы, мальчикам игрушечные танки — и заставляют вести себя определенным образом. Это сказывается на взрослой жизни: общество требует от женщин носить юбки и рожать детей, от мужчин — заработать все деньги мира и скрывать свои чувства.
К сожалению, есть экстремальные формы гендерной дискриминации, которые приводят к насилию и мизогинии. С этим борются феминистки: в России они создали мощное сообщество и систему взаимопомощи. Мы пригласили в подкаст одну из активисток — журналистку Настю Красильникову. Обсудили капитализм, Советский Союз, урбанистику и, конечно, родителей. Этот выпуск поддержали наши друзья из sela. #artmoms — это серия коллекций, созданных в коллаборации с пятью творческими женщинами.
Слоган коллаборации #artmoms: «Ты создаешь!» Новая sela поддерживает всех мам в их значимой миссии. Именно поэтому эта коллекция посвящена силе женского творчества, которая преображает мир. Промокод STAKAN дает скидку 15% на весь ассортимент (кроме распродажи) и действует до 30 апреля.
Познакомиться с коллекцией #artmoms https://artmoms.sela.ru/
Посмотреть мини-сериал #artmoms на канале sela moms & monsters https://www.youtube.com/@SelaRufashion
Соцсети sela moms & monsters: VK: https://vk.com/selaru ОK: https://ok.ru/sela.ru Telegram-канал: https://t.me/selamomsand_monsters Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/WaterGlassBot И подписывайтесь на нас в соцсетях!
Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
Telegram студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
«Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH Реклама: АО "Мэлон Фэшн Груп" ИНН: 7839326623 erid: LjN8K9idZ
Friday Mar 31, 2023
Friday Mar 31, 2023
«Поколение "сэндвич"» — термин, введенный 50 лет назад британскими социологами. Представители поколения — люди, как бы зажатые между своими пожилыми родителями и несамостоятельным детьми. И те, и другие нуждаются в заботе: это приводит к психологическому напряжению, а в некоторых случаях — к выгоранию и клинической депрессии.
Как уменьшить давление, которое испытывают на себе представители этого поколения? Почему забота о детях бывает признаком деспотичного поведения? Что сказать родителю на фразу «вы — это моя жизнь»? И нужно ли это? Отвечаем на эти вопросы вместе со Светланой Комиссарук — психологом, автором книги «Поколение "сэндвич"» и профессором Колумбийского университета. Этот выпуск поддержали наши друзья из АСТ nonfiction. Промокод IDEAL15 дает скидку 15% на книгу Меседу Булач «Идеальная любовь неидеальных мам» на OZON и действует с 31 марта по 31 мая. Помните, что вы, может, и не идеальная, но точно самая лучшая мама для своего ребенка — и скорее переходите по ссылке: https://go.ast.ru/a006agx Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/WaterGlassBot И подписывайтесь на нас в соцсетях!
Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
Telegram студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
«Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH Реклама: ООО «Издательство АСТ» ИНН 7710899593 erid: LjN8KH5Yv
Friday Mar 24, 2023
Friday Mar 24, 2023
В России два миллиона человек страдают деменцией. Это синдром, который приводит к нарушению памяти и когнитивных способностей. Пациент постепенно не только теряет идентичность и самостоятельность, но и меняется в характере. Его поведение становится обузой для близких, меняются и отношения внутри семьи.
Как отследить предпосылки развития диагноза? Какие существуют способы диагностики? Куда можно обратиться за помощью и поддержкой? Что делать уже сейчас, чтобы через 40 лет быть в ясном уме? На эти вопросы отвечает невролог и автор YouTube канала «Доктор Борисов» Алексей Борисов. Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/WaterGlassBot Слушайте подкаст наших друзей из «Лайфхакера» «Кто бы говорил» по ссылке: https://podcast.ru/1460385410 И подписывайтесь на нас в соцсетях!
Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
Telegram студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
«Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH
Friday Mar 17, 2023
Friday Mar 17, 2023
Возрастные изменения — вещь, с одной стороны, объективная и неизбежная, а с другой, порождающая массу предрассудков и страхов. Мы переживаем не только за собственное старение, а также за образ жизни, характер и здоровье родителей, которые, к сожалению, не молодеют.
Как помочь старшему поколению жить яркой и полноценной жизнью, но не навязать им свое видение? Какие ритуалы и привычки могут поддержать в родителях молодость ума? И правда ли, что сегодня образ стареющего человека сильно отличается от того, что был 30 лет назад? Все эти вопросы обсуждаем с автором бестселлеров и журналистом Ниной Зверевой.
Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/WaterGlassBot И подписывайтесь на нас в соцсетях!
Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
Telegram студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
«Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH
Friday Mar 10, 2023
Friday Mar 10, 2023
Психотерапия сегодня становится современной нормой. А забота о себе — обязанностью, а не блажью стран первого мира. Но, к сожалению, так думают не все.
Этот выпуск посвящен ригидности (чувству неприятия нового опыта), которое так часто появляется у наших родителей в отношении психотерапии. Предрассудки, страхи и стыд старшего поколения VS насильственная осознанность и «белопальтовость» младшего. Говорим обо всем этом с Александрой Яковлевой — журналисткой, психологом и автором подкаста «Психология». Эпизод поддержали наши друзья из ЯСНО — это сервис подбора и видеоконсультаций с психологами. Промокод STAKAN дает скидку 20% на первую сессию со специалистом. Промокод нужно активировать до 10 августа, а воспользоваться им — до 10 февраля 2024 года. Подробности по ссылке: https://app.yasno.live/vWlQ/stakan Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/WaterGlassBot И подписывайтесь на нас в соцсетях!
Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
Telegram студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
«Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH Реклама ООО "Ясно.Лайв" ИНН 9703044223 ОГРН 1217700387442 https://yasno.live/ erid: LjN8KU9Xf
Friday Mar 03, 2023
Friday Mar 03, 2023
«Ну что, когда детишки? А жениться? Да разве дизайнер — это профессия?! Вы все изнеженные такие стали: работать надо, а не по психологам ходить!» Как будто бы в отношениях с родителями это — самые острые вопросы. А вот и нет!
Новый выпуск «Стакана воды» — о семейных расколах из-за веры. С религиоведом и историком Константином Михайловым обсуждаем насильственное крещение, изменчивые религиозные взгляды россиян и отношение к церкви. Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/WaterGlassBot И подписывайтесь на нас в соцсетях!
Telegram подкаста: https://t.me/stakan_podcast Группа подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
Telegram студии «Терменвокс»: https://t.me/terminvox Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast
«Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH
Friday Feb 24, 2023
Friday Feb 24, 2023
«Все проблемы из детства!» — утверждает осознанное, экологичное и проработанное в терапии инфополе. И кажется, что в этом тезисе и правда есть логика. Ведь именно родители закладывают в ребенке тот самый ценностный и эмоциональный фундамент, на котором строится познание мира. Но эти первые и главные отношения в жизни, к сожалению, приносят много боли и травмирующих событий. И их (не)проработанность, конечно, влияет на нас, взрослых.
В новом выпуске говорим с психологом и ведущей подкаста «Ты — это важно» Еленой Мицкевич о том, правда ли, что мы все травмированы, и что с этим делать. Этот выпуск поддержали наши друзья из Flowwow — это маркетплейс, где можно купить цветы, подарки, десерты и многое другое с быстрой доставкой в 1000 городов и 30 странах по всему миру. А по промокоду STAKAN это можно сделать с 10-процентной скидкой! Скорее жмите на ссылку https://flowwow.com/s/STAKAN и помните, что промокод действует до конца апреля. Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/WaterGlassBot
Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
«Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH
Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»: Telegram: https://t.me/terminvox Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на adv@terminvox.ru Реклама ООО «ФЛАУВАУ» ИНН 9702020445 erid: 2VtzqxiBsJc
Friday Feb 17, 2023
Friday Feb 17, 2023
Кажется, что отношения с родителями — это почти всегда преодоление сложностей. Манипуляции (с обеих сторон), навязывание профессии, требования поскорее родить внуков — одни из немногих поколенческих проблем, которые мы уже успели обсудить в «Стакане воды». Но как в этом найти место для простого и человеческого — дружбы?
Эксперт нового выпуска — Артем Соловейчик, профессор Lesley University — говорит о дружбе, граничащей с гиперопекой, атмосфере в доме, куда хочется вернуться, и свободе, без которой невозможны никакие отношения. Присылайте свои истории и вопросы для следующих выпусков нашему боту в телеграме: https://t.me/WaterGlassBot
Подписывайтесь на группу подкаста ВК: https://vk.com/waterglass
«Стакан воды» на Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOLysiZ_IMc1YXHaacXRoudRRiUdGvmmH
Подписывайтесь на социальные сети подкаст-студии «Терменвокс»: Telegram: https://t.me/terminvox Соцсеть-которую-нельзя-называть — @terminvox.podcast По вопросам рекламы в подкасте, пожалуйста, пишите на adv@terminvox.ru